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哪些原因导致了女性月经不调呢?

  • 来源:济南乳腺医院

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女性朋友对月经不调应该都不陌生,因为在生活中比较常见,但是很多女性朋友对此并没有引起重视,也不知道月经不调是怎么引起的?下面就给大家介绍一下,导致女性月经不调的原因有哪些?

1、情绪因素:女性长时间精神压抑、精神压力大、情绪低落等负面的情绪因素会影响到女性卵巢的激素分泌,会影响到女性的月经健康,造成女性月经不调的发生。因此女性朋友们要避免月经不调状况的发生,就要保持积乐观的心态。

2、无规律的生活:女性长时间熬夜、过度劳累,生活度不规律也会影响到女性卵巢的正常功能和身体的内分泌,从而影响到女性的月经,造成女性月经不调。

3、过度节食:在以瘦为美的今天,很多女性朋友都将减肥作为终身事业,而过度的节食减肥很可能就会导致女性身体机能摄入不足,影响到女性身体雌激素的合成与分泌,从而影响到女性月经来潮,导致女性月经稀少或者是闭经等。

4、嗜烟酒:烟酒对女性身体生殖系统刺激很大,过量摄入烟酒会给女性造成很大的刺激,也是女性月经不调的一个常见原因。

温馨提示:以上就是给大家介绍的导致月经不调的原因,希望能给大家带来帮助,适量的运动可以提高女性的身体素质,也能增强身体的免疫力还能舒缓精神压力,所以女性在日常生活中可以适当的跑步以及游泳,能够有效的调节月经。